Borůvky (Vaccinium myrtillus), také známé jako evropské borůvky, jsou druhem jedlých lesních plodů, které rostou hlavně v severní Evropě, ale vyskytují se také v Asii, Kanadě a v některých částech USA.
Borůvky se používají po staletí jak léčivě, tak jako jídlo. Jsou klíčovou součástí tradiční evropské medicíny a široce se používají k léčbě gastrointestinálních a zrakových problémů, jakož i cukrovky a vysokého cholesterolu.
Borůvky jsou známé svým vysokým obsahem polynenasycených esenciálních mastných kyselin a silných antioxidantů (zejména antokyanů - zodpovědných za tmavě modrou barvu bobulí). Kromě toho, že borůvky jsou výjimečné, protože mají optimální poměr omega 3: omega 6, který nemá mnoho plodů.
VÝHODY POUŽÍVÁNÍ OLEJE
Borůvkový olej se získává ze semen bobule. Používá se v průmyslu péče o pleť jako prostředek kondicionující pleť a proti stárnutí díky svým silným regeneračním a regeneračním vlastnostem.
Protože je obsah antioxidantu v borůvkovém oleji velmi vysoký (zejména tokoferoly a karotenoidy), má při aplikaci na pokožku potenciál neutralizovat volné radikály, čímž snižuje poškození a zpomaluje proces stárnutí.
Borůvkový olej je skvělý pro uklidnění suché a podrážděné pokožky. Mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6 jsou velmi užitečné, pokud jde o obnovu lipidové bariéry kůže a její integritu. Přestože jsou borůvkové oleje velmivýživné, současně je to relativně lehké a vstřebává se do pokožky velmi rychle, což je ideální pro pokožku náchylnou k akné.
