Astinenza Cannabis: Cosa Sapere e Come Affrontarla

29/12/2020 10 min di lettura

Sintomi da astinenza della cannabis: guida completa

Un'analisi approfondita dei sintomi di astinenza della cannabis, dalle cause psicologiche agli aspetti comportamentali, con un approccio scientifico e comprensivo.

Sintomi di astinenza possono manifestarsi in molti più casi di quanto si possa pensare. E non si tratta solo dei sintomi dopo la sospensione della cannabis. Ma questi sintomi possono essere definiti "sintomi di astinenza" nel vero senso della parola? È proprio su questo tema che ci concentreremo in dettaglio nell'articolo di oggi, e forse sfateremo anche qualche mito.

Nello specifico, affronteremo quelle che probabilmente sono le domande più frequenti sull'astinenza legata alla cannabis e non solo, sui sintomi, e anche su dove cercare aiuto nel caso in cui ci si trovi in situazioni spiacevoli simili.

Nell'articolo riassumeremo quindi quanto segue:

La cannabis crea dipendenza?
Cos'è la cosiddetta "Sindrome da astinenza da cannabis"?
Quali sintomi si manifestano dopo la sospensione della cannabis?
Come liberarsi dalla dipendenza dalla cannabis?

La cannabis crea dipendenza?

A queste domande non esiste una risposta così semplice come probabilmente ci si aspetterebbe. Sono diversi i fattori in gioco, va detto che si tratta di fattori piuttosto determinanti che stanno alla base dell'insorgenza o dell'aggravamento della dipendenza.

Soprattutto è necessario distinguere gli utenti di cannabis CBD da quelli che consumano cannabis con contenuto di THC. È proprio il secondo gruppo di consumatori, cioè gli utenti di cannabis con THC, a cui si riferisce la scoperta che 1 su 10 forti consumatori quotidiani soffre di dipendenza e dopo la sospensione possono quindi comparire anche sintomi di astinenza.

Uno studio del 2018 condotto dalla Columbia University Mailman School of Public Health afferma nei suoi risultati che ben il 12% dei consumatori quotidiani di cannabis con THC ha riscontrato alcuni dei sintomi di astinenza dopo la sospensione. Tra i lati negativi più comuni solitamente si annoveravano problemi di natura psicologica, ma non facevano eccezione nemmeno difficoltà di natura fisica, come ad esempio mal di testa o disturbi del comportamento.

Al contrario, la cannabis CBD non può creare dipendenza, perché il suo utilizzo non porta all'attivazione dei recettori cannabinoidi, come nel caso dell'uso di THC, ma solo alla loro modulazione. Sul meccanismo d'azione del CBD nel nostro corpo, ha una notevole influenza il sistema endocannabinoide naturale che pervade il nostro corpo. Su questo argomento stiamo già preparando un nuovo articolo per voi!

Cos'è la cosiddetta "Sindrome da astinenza da cannabis"?

Si tratta, in sostanza, di un nome collettivo per le manifestazioni di astinenza dopo la sospensione della cannabis. Il motivo della denominazione "sindrome" è la non specificità dei sintomi. Infatti, questi variano quasi da persona a persona. Questa cosiddetta sindrome da astinenza da cannabis è stata nominata e descritta per la prima volta nel 2013 nel manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali.

La definizione specialistica può essere interpretata come cambiamenti adattativi nei sistemi neuronali del cervello e delle sue parti in seguito all'esposizione prolungata a cannabinoidi esogeni.

Secondo il ricercatore Roger Roffman, i cambiamenti nel cervello sono praticamente inevitabili, nel caso in cui il consumo di cannabis ad alto contenuto di THC sia realmente di natura quotidiana e in dosi sproporzionatamente elevate.

Inoltre, afferma che i sintomi della sindrome da astinenza di solito compaiono già dopo pochi giorni dalla cessazione dell'uso di cannabis. All'incirca entro 3 giorni. Il sollievo può arrivare già dopo 2 settimane. Si tratta comunque di una questione molto, molto individuale.

Un'informazione piuttosto positiva è però il fatto che la sindrome da astinenza da cannabis è considerata una grande rarità. Almeno per quanto riguarda le sue forme gravi. Alcuni dei sintomi di astinenza possono manifestarsi in quasi chiunque, di solito si tratta di insonnia, mancanza di appetito, sudorazione e simili. Tuttavia, la sindrome nel vero senso della parola comprende una combinazione di problemi sia psicologici che fisici, che di solito sono così forti da richiedere davvero un aiuto professionale. Si manifesta pienamente solo in una minima parte degli utenti cronici di THC.

Quali sintomi si manifestano dopo la sospensione della cannabis?

La maggior parte degli studi, che sono anche i più rilevanti, su questo argomento vengono condotti negli USA. Il motivo è abbastanza semplice: è possibile ottenere un numero davvero ampio di partecipanti da diverse parti del paese, e questo gruppo numeroso sarà sempre molto eterogeneo. Il risultato è quindi elaborato grazie a un ampio spettro di diverse reazioni e segnalazioni da parte dei soggetti.

A una di queste analisi hanno partecipato in totale 36.309 partecipanti. Durante la ricerca, gli utenti di cannabis hanno segnalato i loro sintomi derivanti dall'astinenza, se si sono presentati. Alla fine, sul numero totale dei partecipanti, sono risultati "solo" 1.527 partecipanti che, in base alla gravità dei loro sintomi, sono stati classificati come utenti cronici accertati, ovvero forti consumatori quotidiani di cannabis ad alto contenuto di THC.

I sintomi più frequentemente segnalati sono stati i seguenti, e l'intensità della loro manifestazione variava da soggetto a soggetto:

Cambiamenti e forti sbalzi d'umore, depressione - 59% dei partecipanti
Disturbi del sonno (spesso insonnia) - 68% dei partecipanti

Insorgenza di problemi psicologici, soprattutto ansia - 76% dei partecipanti

Sebbene la maggior parte dei sintomi di astinenza sia associata alla sfera psicologica, in alcune persone possono manifestarsi anche problemi fisici. I partecipanti allo studio hanno quindi segnalato più frequentemente questi:

Emicranie, mal di testa di vario tipo
Tremore - degli arti o di tutto il corpo
Sudorazione eccessiva
Sensazione di caldo o brividi di freddo

Lo studio ha anche rivelato un fatto piuttosto interessante. L'insorgenza della sindrome da astinenza dopo la sospensione della cannabis con THC non è tanto legata alla storia familiare di dipendenza da altre sostanze stupefacenti, quanto piuttosto al fatto che uno dei tuoi parenti abbia sofferto o soffra, ad esempio, di depressione cronica, ansia o altri disturbi psicologici. È quindi evidente che anche la nostra genetica gioca un ruolo.

I sintomi di astinenza si manifestano sempre e in tutti?

Già i risultati dello studio precedente mostrano che i sintomi non si manifestano in ogni utente. Dipende molto dal tipo di cannabis che viene consumata e poi soprattutto dalla frequenza del consumo.

Quando un utente consuma cannabis con THC su base giornaliera e in dosi elevate, è molto probabile che alcuni dei sintomi di astinenza si manifestino. È anche importante tenere conto dello scopo per cui la cannabis viene utilizzata. Se una persona la consuma, ad esempio, per alleviare il dolore, si può presumere che il sintomo di astinenza più forte sarà proprio il dolore. In alcuni casi, anche manifestazioni leggermente più forti rispetto a prima dell'inizio dell'uso di cannabis con THC.

Se quindi sei solo un utente occasionale di cannabis, e magari ti è stata consigliata dal tuo medico curante, sicuramente non devi temere i sintomi di astinenza.

Quanto gravi possono essere i sintomi di astinenza?

In generale si può affermare che nella maggior parte dei casi i sintomi da sospensione del THC, e quindi della cannabis, sono molto più lievi rispetto, ad esempio, alla sospensione di antidepressivi assunti a lungo termine o di altri oppiacei, ad esempio quelli destinati ad alleviare il dolore. Tuttavia, è anche necessario dire che la sindrome da astinenza da cannabis non è nulla di piacevole e se la sperimenti, sicuramente ci penserai due volte prima di riutilizzare cannabis ad alto contenuto di THC.

Oltre ai sintomi menzionati all'inizio dell'articolo, possono manifestarsi anche nausea molto significativa o dolori di stomaco. Di solito nelle donne hanno poi un carattere più duraturo, a volte anche molto più pronunciato rispetto agli uomini.

Come liberarsi dalla dipendenza dalla cannabis?

Un ruolo importante può giocarlo ancora la psiche, in questo caso specificamente la psiche in combinazione con l'effetto placebo. Attualmente esiste già un'enorme quantità di modi per somministrare i cannabinoidi terapeutici nel corpo. Se vuoi davvero smettere con la cannabis THC, potrebbe esserti di grande aiuto lo spray alla cannabis.

Si tratta del farmaco Sativex, un estratto di cannabis che contiene i cannabinoidi CBD e THC in rapporto 50:50. Grazie a questo rapporto equilibrato si verifica una sostanziale riduzione degli effetti psicoattivi del THC. Inoltre, Sativex fornisce agli individui realmente dipendenti un effetto di "lucidità" abbastanza percepibile. Già dopo poche applicazioni di questo spray, l'utente può osservare una percezione più chiara, una migliore concentrazione, e si manifestano pochissimi sintomi della sindrome da astinenza.

Questi effetti positivi sono causati anche dall'interruzione dei rituali che il classico consumatore di cannabis THC aveva consolidato. L'uso dello spray può essere paragonato allo svezzamento dai prodotti del tabacco, quando il fumatore, invece di accendersi una sigaretta, applica un cerotto alla nicotina.

ATTENZIONE: Tieni presente che la cannabis con contenuto di THC superiore allo 0,3% è limitata dalla legge nella maggior parte dei paesi. Può essere ottenuta esclusivamente su prescrizione medica, a condizione che il tuo stato di salute lo richieda e, non da ultimo, in quantità molto limitate! Rispetta la legislazione del tuo paese!