9 min čitanja

Simptomi apstinencije kod upotrebe kanabisa

Detaljni pregled apstinencijskih simptoma, uzroka i strategija suočavanja s prestankom upotrebe kanabisa. Stručan i informativan pristup problematici.

Sindromi ustezanja se mogu pojaviti u mnogo više slučajeva nego što biste možda pretpostavili. Pritom se ne radi ni izdaleka samo o simptomima nakon prestanka korištenja konoplje. Možemo li te simptome nazvati "sindromima ustezanja" u pravom smislu te riječi? Upravo na tu temu danas ćemo se detaljno usredotočiti i možda razbiti i nekoliko mitova.

Konkretno, bavit ćemo se vjerojatno najčešćim pitanjima o apstinenciji povezanoj s kanabisom i izvan njega, simptomima, te također i time gdje potražiti pomoć ako se nađete u sličnim neugodnim stanjima.

U članku ćemo dakle sažeti sljedeće:

  • Je li konoplja zarazna?

  • Što je tzv. "Sindrom ustezanja od konoplje"?

  • Koji se simptomi pojavljuju nakon prestanka korištenja konoplje?

  • Kako se riješiti ovisnosti o konoplji?

Je li konoplja zarazna?

Na ta pitanja ne postoji tako jednostavan odgovor kakav biste vjerojatno očekivali. U igri je odmah nekoliko čimbenika, treba napomenuti, dosta ključnih čimbenika koji stoje iza nastanka ili produbljivanja ovisnosti.

Prije svega, potrebno je razlikovati korisnike CBD kanabisa od onih koji koriste konoplju sa sadržajem THC-a. Upravo se druge skupine potrošača, dakle korisnika konoplje s THC-om, tiče otkriće da 1 od 10 svakodnevnih teških korisnika pati od ovisnosti i nakon prestanka se dakle mogu javiti i sindromi ustezanja.

Studija iz 2018. godine koju je provelo sveučilište Columbia, škola javnog zdravstva Mailman, u svojim rezultatima tvrdi da se ukupno 12% svakodnevnih korisnika THC konoplje nakon prestanka susrelo s nekim od sindroma ustezanja. Među najčešće negativne pojave obično su se ubrajali problemi psihičke prirode, ali nisu bili iznimka ni problemi fizičke prirode, kao što su glavobolje ili poremećaji ponašanja.

Nasuprot tome, CBD konoplja ne može izazvati ovisnost jer njenim korištenjem ne dolazi do aktivacije kanabinoidnih receptora kao u slučaju korištenja THC-a, već samo do njihove moderacije. Na mehanizam djelovanja CBD-a u našem tijelu značajan utjecaj ima prirodni endokanabinoidni sustav koji je prisutan u cijelom našem tijelu. O toj temi za vas već sada pripremamo novi članak!

Što je tzv. "Sindrom ustezanja od konoplje"?

U svojoj osnovi radi se o zajedničkom nazivu za manifestacije apstinencije nakon prestanka korištenja konoplje. Razlog za oznaku "sindrom" je nespecifičnost simptoma. Oni se, naime, razlikuju gotovo od osobe do osobe. Taj je takozvani sindrom ustezanja od konoplje prvi put imenovan i opisan 2013. godine u dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje.

Stručna se definicija može protumačiti kao adaptivne promjene u neuronskim sustavima mozga i njegovim dijelovima pri dugotrajnom izlaganju egzogenim kanabinoidima.

Prema istraživaču Rogeru Roffmanu, promjene u mozgu praktički su neizbježne ako je konzumacija konoplje s visokim sadržajem THC-a doista svakodnevnog karaktera i u neprimjereno visokim dozama.

Nadalje navodi da se simptomi sindroma ustezanja obično pojavljuju već nekoliko dana nakon prestanka korištenja kanabisa. Reda veličine do 3 dana. Smirivanje može doći već nakon 2 tjedna. Međutim, radi se o vrlo, vrlo individualnoj stvari.

Relativno pozitivna informacija je činjenica da se sindrom ustezanja od konoplje smatra velikom rijetkošću. Barem njegovi teški oblici. Neki od sindroma ustezanja mogu se pojaviti kod gotovo svakoga, obično se radi o nesanici, gubitku apetita, znojenju i sl. Međutim, sindrom u pravom smislu riječi uključuje kombinaciju problema, kako psihičkih tako i fizičkih, koji su obično toliko jaki da doista zahtijevaju stručnu pomoć. U punoj mjeri će se pojaviti samo kod malog dijela kroničnih korisnika THC-a.

Koji se simptomi pojavljuju nakon prestanka korištenja konoplje?

Najviše studija koje su ujedno i najrelevantnije na ovu temu provodi se u SAD-u. Razlog je prilično jednostavan, jer je moguće dobiti doista velik broj sudionika iz različitih dijelova zemlje, pri čemu će ta velika skupina uvijek biti vrlo raznolika. Rezultat je tako obrađen zahvaljujući doista širokom spektru različitih reakcija i izvješća sudionika.


U jednoj od takvih analiza sudjelovalo je ukupno 36 309 sudionika. Tijekom istraživanja korisnici kanabisa prijavljivali su svoje simptome nastale apstinencijom, ako su se neki pojavili. Na kraju je od ukupnog broja sudionika "samo" 1 527 sudionika, koji su na temelju ozbiljnosti svojih simptoma svrstani među dokazano kronične, dakle svakodnevne teške korisnike kanabisa s visokim sadržajem THC-a.

Najčešće su prijavljivani sljedeći simptomi, pri čemu se snaga njihove manifestacije razlikovala od subjekta do subjekta:

  • Promjene i snažne oscilacije raspoloženja, depresija - 59% sudionika

  • Poremećaji spavanja (često nesanica) - 68% sudionika

  • Pojava psihičkih problema, posebno anksioznost i - 76% sudionika

Iako je većina sindroma ustezanja povezana s psihom, kod nekih se ljudi mogu pojaviti i fizički problemi. Sudionici studije zatim su najčešće prijavljivali sljedeće:

  • Migrene, glavobolje različitih vrsta

  • Drhtanje - udova ili cijelog tijela

  • Pretjerano znojenje

  • Osjećaj vrućine ili zimice

Studija je također otkrila prilično zanimljivu činjenicu. Pojava sindroma ustezanja nakon prestanka korištenja konoplje s THC-om i ne ovisi toliko o obiteljskoj anamnezi koja se tiče ovisnosti o nekim drugim opojnim sredstvima, koliko o tome je li netko od vaših rođaka patio ili pati, primjerice, od kronične depresije, anksioznosti ili drugog psihičkog poremećaja. Dakle, jasno je da i naša genetika opet igra ulogu.

Javljaju li se sindromi ustezanja uvijek i kod svakoga?

Već rezultati prethodno spomenute studije pokazuju da se simptomi ne pojavljuju kod svakog korisnika. Vrlo važno je o kakvoj se vrsti konoplje radi koja se konzumira, a posebno o učestalosti konzumacije.

Kada korisnik konzumira konoplju s THC-om na dnevnoj bazi i u visokoj dozi, vrlo je vjerojatno da će se neki od sindroma ustezanja pojaviti. Također je važno uzeti u obzir svrhu zbog koje se konoplja koristi. Ako je osoba konzumira, primjerice, za ublažavanje boli, može se pretpostaviti da će najjači simptom apstinencije biti upravo bol. U nekim slučajevima i nešto jače manifestacije nego prije samog početka korištenja kanabisa s THC-om.

Ako ste dakle samo potpuno povremeni korisnik konoplje, štoviše, ako vam ju je primjerice preporučio vaš liječnik, sigurno se ne morate bojati sindroma ustezanja.

Koliko ozbiljni mogu biti sindromi ustezanja?

U cjelini se može zaključiti da su u većini slučajeva simptomi prestanka korištenja THC-a, dakle konoplje, mnogo blaži nego, primjerice, kod prestanka uzimanja dugotrajno korištenih antidepresiva ili drugih opijata, primjerice onih namijenjenih za ublažavanje boli. No, također je potrebno reći da sindrom ustezanja od konoplje nije ništa ugodno i ako ga doživite, sigurno ćete dobro razmisliti o ponovnom korištenju konoplje s visokim sadržajem THC-a.

Osim simptoma koje smo spomenuli na početku članka, mogu se javiti i vrlo značajne mučnine ili bolovi u želucu. Obično kod žena imaju zatim dugotrajniji karakter, ponekad i mnogo izraženiji nego kod muškaraca.

Kako se riješiti ovisnosti o konoplji?

Veliku ulogu opet može odigrati psiha, dakle u ovom slučaju konkretno psiha u kombinaciji s placebo učinkom. Trenutno već postoji ogroman broj načina kako se ljekoviti kanabinoidi mogu unijeti u tijelo. Ako doista želite prestati s THC kanabisom, mogao bi vam značajno pomoći konopljin sprej.

Radi se o ljekovitom sredstvu Sativex, ekstraktu konoplje koji sadrži kanabinoide CBD i THC u omjeru 50:50. Zahvaljujući tom uravnoteženom omjeru dolazi do značajnog smanjenja psihoaktivnih učinaka THC-a. Također, Sativex stvarno ovisnim osobama pruža prilično zamjetan učinak "trezvenosti". Već nakon nekoliko primjena ovog spreja korisnik može primijetiti jasniju percepciju, bolju koncentraciju, a javlja se vrlo malo simptoma sindroma ustezanja.

Ti pozitivni učinci uzrokovani su i narušavanjem rituala koje je klasični potrošač THC konoplje imao uvriježene. Korištenje spreja može se usporediti s odvikavanjem od duhanskih proizvoda, kada pušač umjesto paljenja cigarete stavlja nikotinski flaster.

UPOZORENJE: Imajte na umu da je konoplja sa sadržajem THC-a većim od 0,3% ograničena zakonom. Može se dobiti isključivo na liječnički recept, pod uvjetom da vaše zdravstveno stanje to zahtijeva, i naposljetku, u vrlo ograničenim količinama! Poštujte zakonodavstvo svoje zemlje!