Hoelang Blijft THC Aantoonbaar in Je Lichaam?

30.12.2020 8 min čtení

Een diepgaande analyse van THC-detectie in het menselijk lichaam. Begrijp de complexiteit van drugtests en de individuele variabelen die een rol spelen bij het aantonen van cannabisoverblijfselen.

Men wordt niet specifiek getest op marihuana of wiet, maar op THC (tetrahydrocannabinol). De psychoactieve hoofdcomponent van cannabis, THC, bindt zich aan vet in het lichaam en is daardoor aanzienlijk langer aantoonbaar dan bijvoorbeeld alcohol. De stof THC wordt doorgaans inhalatief ingenomen (roken, vapen) of ook oraal (bijvoorbeeld als gebak) ingenomen.

Het gebruik van de cannabisplant blijft controversieel.

Terwijl de werkzame stoffen van de cannabisplant in de geneeskunde van groot belang zijn, heeft de hennepplant in de samenleving nog steeds geen al te goede reputatie.
In sommige landen is het dagelijkse praktijk dat bepaalde beroepsgroepen een drugstest moeten ondergaan. Het uitvoeren van drugstests bij verkeerscontroles is de afgelopen jaren ook de norm geworden.

Ongeacht de reden voor marihuanagebruik, rijst de vraag: "Hoe lang kan THC in mijn lichaam worden aangetoond?".

Dit is niet eenvoudig te beantwoorden.

Ten eerste zijn er verschillende drugstests met een verschillende gevoeligheid, waardoor de nauwkeurigheid varieert; ten tweede zijn ook andere factoren van groot belang.

Bepalende factoren

Hoe lang THC in het menselijk lichaam aantoonbaar is, hangt af van verschillende factoren.

De stofwisseling van ieder mens werkt op een ander tempo. Dit betekent dat hoe hoger de concentratie lichaamsvet, hoe langzamer marihuana wordt afgebroken. Omdat mannen gemiddeld een lagere lichaamsvetconcentratie hebben, breken zij marihuana meestal sneller af dan vrouwen.

Het hangt er ook vanaf hoe sterk de gebruikte marihuana soort is. Hoe hoger het THC-gehalte, hoe langer de stof aantoonbaar is. Ook de hoeveelheid en de sterkte van cannabis spelen een beslissende rol.

De regelmaat van het gebruik is ook een belangrijke factor. Hoe regelmatiger marihuana wordt gebruikt, hoe langer het ook kan worden aangetoond.

Ryan Gregory Vandrey, Ph.D beweert dat er dus geen definitieve detectietijd bestaat. De duur van mogelijke detectie verschilt vanwege verschillende gebruiksfrequenties en hoeveelheden.

Welke drugstests zijn er?

Met een drugstest kan het gebruik van marihuana worden aangetoond.
Vaak verloopt een drugstest in twee stappen voor de zekerheid. Het kan namelijk voorkomen dat geteste personen ten onrechte positief worden getest.
De eerste test wijst op het gebruik van de stof THC, zonder dat de exacte hoeveelheid kan worden vastgesteld. In het geval dat de drugstest positief is, wordt dit meestal bevestigd met een tweede testmethode

Bloedtest

Met een bloedtest is THC 3 tot 4 uur na gebruik aantoonbaar.
Hier geldt de regel dat hoe vaker marihuana wordt gebruikt, hoe langer en makkelijker THC in het bloed kan worden aangetoond.

Een bloedtest wordt vaak gebruikt om vast te stellen of iemand onder actieve invloed van drugs staat.

Speekseltest

De speekseltest geldt als een sneltestmethode waarmee de stof THC tot ongeveer 14 uur kan worden aangetoond.

Met deze methode kan recent marihuanagebruik worden aangetoond.

THC in speeksel is echter minder goed aantoonbaar dan in urine of bloed.

Urinetest

Omdat THC relatief lang in urine aantoonbaar is, wordt de urinetest beschouwd als de meest gebruikte methode voor cannabis-detectie.
De urinetest is snel en relatief eenvoudig uit te voeren.
THC in urine kan ook met een sneltest worden aangetoond, maar hiermee kan geen actieve drugsinvloed worden vastgesteld, maar alleen regelmatig marihuanagebruik.

In urine is de psychoactieve werkzame stof nauwelijks aantoonbaar, omdat vooral de afbraakstof THC-COOH wordt uitgescheiden.

Afhankelijk van de hoeveelheid cannabisgebruik is THC in urine tussen 3 en 30 dagen vast te stellen.

Haaranalyse

Bij deze methode kan THC theoretisch tot 90 dagen na gebruik nog worden vastgesteld. De afbraakproducten van THC worden tijdens de haargroei in het haar ingebouwd. Daarom is de haarlengte een beslissende factor.

De haaranalyse wordt echter eerder als onbetrouwbaar beschouwd, omdat de test bijvoorbeeld ook door passief gebruik of het gebruik van hennepshampoos ten onrechte positief kan zijn.

Redenen voor de speciale afbraak van THC

In tegenstelling tot de lineaire, eenvoudige afbraakcurve van alcohol in het bloed, is de afbraak van THC een gecompliceerd geval.

Nadat THC in het bloed plotseling kan stijgen tot waarden boven 100 nanogram per milliliter, neemt het ook relatief snel af. Een kleine hoeveelheid blijft echter vrij lang in het bloed aanwezig, vooral wanneer marihuana vaker wordt gebruikt.

Al direct na gebruik komt een groot deel van de werkzame stof THC via de bloedbaan terecht in vetweefsel zoals vetweefsel of huid en hoopt zich daar op.

De niet-psychoactieve afbraakproducten worden daar opgeslagen.

Kan de afbraak van THC worden versneld?

Bij het stellen van deze vraag rijst het idee of men een aanstaande test eventueel zou kunnen manipuleren.
Manipulatie van drugstests is echter nauwelijks mogelijk.
Er zijn echter een paar methoden die kunnen helpen bij de THC-afbraak in het lichaam.

Verhoogde vochtinname

De THC-afbraak versnelt men door bijzonder veel water te drinken. Verhoogde vochtinname draagt namelijk bij aan de verdunning van stofwisselingsproducten in de urine.

Een drugstest kun je hiermee echter niet betrouwbaar omzeilen: laboratoria herkennen verdunde monsters en de enige betrouwbare manier is onthouding.

Een detox-dieet

Het consumeren van ontgiftende voedingsmiddelen en dranken blijft een omstreden onderwerp. Bij detox-diëten gaat het er doorgaans om gewicht te verliezen en gifstoffen af te voeren. Men heeft grotere kansen op ontgifting wanneer men gezondere voeding zoals groenten en fruit eet.

Deze methode is echter geen garantie of het daadwerkelijk effect kan hebben in dit opzicht.

Citroensap kan ook positieve effecten hebben, omdat dit de stofwisseling bevordert.
Vooral natuurgenezers beweren dat cranberrysap ook als ontgiftingsmiddel kan worden gebruikt.
Ook groene thee heeft antioxiderende eigenschappen en kan helpen THC uit het lichaam te ontgiften.

Wanneer het populaire drankje koffie in combinatie met veel water wordt gedronken, wordt de urinestroom bevorderd. Dit helpt om opgeslagen THC-metabolieten uit te scheiden.

Verhoogde fysieke activiteit

Wanneer men veel sport, kan de stofwisseling in het menselijk lichaam worden versneld. Hier is echter ook de regelmaat beslissend. Als men bijvoorbeeld slechts twee uur voor de test sport, is dit eerder een nadeel. In dat geval is de stof THC naar verluidt nog beter aantoonbaar.
Ook over deze methode bestaan tegenstrijdige meningen en sommige wetenschappers bestempelen dit als een mythe.

Slapen

Slapen is een natuurlijke manier om het lichaam dagelijks te ontgiften.
Een ontspannen slaap de hele nacht draagt bij aan de ontgifting van het lichaam.

Tolerantiepauze

Desalniettemin is er maar één zekere methode van THC-ontgifting: een tolerantiepauze.
Als men negatief op THC getest wil worden, kan men het beste het cannabisgebruik volledig stoppen.

In het algemeen geldt dat THC uiterlijk 30 dagen na het laatste gebruik zou moeten zijn afgebroken. De drugstest is dan in de meeste gevallen negatief.