Semințe de cânepă

Semințele de cânepă sunt unul dintre cele mai sănătoase alimente vegetale din lume. Acestea sunt pline de vitamine, aminoacizi esențiali și acizi grași omega-3 și omega-6. Semințele de cânepă conțin o mulțime de naturale sănătoase și sunt bogate din punct de vedere nutrițional. Ele sunt, de asemenea, o sursă de fibre. Sunt potrivite pentru gătit la cald sau la rece saupot fi consumate ca atare. Puteți alege atât semințe de cânepă cu coajă, cât și semințe de cânepă fără coajă, în mai multe mărimi. Ce conține o sămânță de cânepă?