Semi di canapa

I semi di canapa sono uno degli alimenti vegetali più salutari al mondo. Sono ricchi di vitamine, aminoacidi essenziali e acidi grassi omega-3 e omega-6. I semi di canapa contengono molti naturali sani e sono ricchi di sostanze nutritive. Sono anche una fonte di fibre. Sono adatti per essere cucinati a caldo o a freddo, oppurepossono essere consumati da soli. È possibile scegliere tra semi di canapa sgusciati e non sgusciati, in diverse dimensioni. Cosa contengono i semi di canapa?