Protože každá žena je jedinečná, účinnost CBD závisí na typu příznaků, které každý měsíc zažívá.

75% žen trpí PMS. Přesná příčina je stále neznámá, ale většina věří, že souvisí s hormonálními změnami během této doby ženského cyklu. Příznaky se velmi liší. Nejběžnějšími příznaky jsou podrážděnost, úzkost, únava nebo potíže se spánkem.

Jak zacházíte s PMS?

PMS není nemoc, a proto ji nelze vyléčit. Toto jsou příznaky, které je třeba léčit , a to, co funguje a co ve skutečnosti nezávisí na každé ženě jako jednotlivci. Neexistuje přesný způsob, jak ovlivnit PMS. Ne všechny možnosti jsou vhodné pro každého.

Může CBD pomoci s příznaky PMS?

Dobrou zprávou je, že produkty CBD mohou poskytnout úlevu ženám s mírnými až středně závažnými příznaky PMS. Kvůli jedinečnosti každé ženy závisí účinnost CBD na typu symptomu, kterému každý měsíc čelí.

Změny nálady mohou vést k úzkosti, podrážděnosti nebo dokonce depresiStudie prokázaly, že CBD má antidepresivní účinky a může pomoci při léčbě úzkosti.

Problémy se spánkem se mohou projevit častým otáčením v noci nebo probuzením. CBD může poskytnout úlevu díky delší době spánku a snazšímu spánku.

CBD může být také řešením nevolnosti nebo zvracení spojeného s PMS. Podle studie lze CBD použít ke zmírnění zvracení a nevolnosti. CBD je oblíbeným doplňkem jsou produkty pro péči o pleť. Podle studie z roku 2016 může pomoci s akné.

Jak používat CBD během PMS

Světová zdravotnická organizace považuje CBD za bezpečný produkt pro každodenní použití s ​​možností menších vedlejších účinků. CBD je produkt na bázi konopí a obsahuje méně než 0,3% THC. Z tohoto důvodu je CBD legální.

Denní používání je díky PMS velmi snadné. Začněte užíváním CBD v doporučené denní dávce. Pokud se cítíte unavení, máte průjem nebo máte jiné zdravotní potíže, snižujte dávku, dokud nežádoucí účinky nezmizí.





Zdroj článku : thefreshtoast.com

Fotografie : Dreamstime.com