Může CBD pomoci s PMS?
Protože každá žena je jedinečná, účinnost CBD závisí na typu příznaků, které každý měsíc zažívá.
75% žen trpí PMS. Přesná příčina je stále neznámá, ale většina věří, že souvisí s hormonálními změnami během této doby ženského cyklu. Příznaky se velmi liší. Nejběžnějšími příznaky jsou podrážděnost, úzkost, únava nebo potíže se spánkem.
Jak zacházíte s PMS?
PMS není nemoc, a proto ji nelze vyléčit. Toto jsou příznaky, které je třeba léčit , a to, co funguje a co ve skutečnosti nezávisí na každé ženě jako jednotlivci. Neexistuje přesný způsob, jak ovlivnit PMS. Ne všechny možnosti jsou vhodné pro každého.
Může CBD pomoci s příznaky PMS?
Dobrou zprávou je, že produkty CBD mohou poskytnout úlevu ženám s mírnými až středně závažnými příznaky PMS. Kvůli jedinečnosti každé ženy závisí účinnost CBD na typu symptomu, kterému každý měsíc čelí.
Změny nálady mohou vést k úzkosti, podrážděnosti nebo dokonce depresi. Studie prokázaly, že CBD má antidepresivní účinky a může pomoci při léčbě úzkosti.
Problémy se spánkem se mohou projevit častým otáčením v noci nebo probuzením. CBD může poskytnout úlevu díky delší době spánku a snazšímu spánku.
CBD může být také řešením nevolnosti nebo zvracení spojeného s PMS. Podle studie lze CBD použít ke zmírnění zvracení a nevolnosti. CBD je oblíbeným doplňkem jsou produkty pro péči o pleť. Podle studie z roku 2016 může pomoci s akné.
Jak používat CBD během PMS
Světová zdravotnická organizace považuje CBD za bezpečný produkt pro každodenní použití s možností menších vedlejších účinků. CBD je produkt na bázi konopí a obsahuje méně než 0,3% THC. Z tohoto důvodu je CBD legální.
Denní používání je díky PMS velmi snadné. Začněte užíváním CBD v doporučené denní dávce. Pokud se cítíte unavení, máte průjem nebo máte jiné zdravotní potíže, snižujte dávku, dokud nežádoucí účinky nezmizí.
Zdroj článku : thefreshtoast.com
Fotografie : Dreamstime.com